Филе минтая в аэрогриле
🔥 Аэрогриль
⏱️ 15 минут
👥 2 порц.
📅 2026-07-29
👁 2
Ингредиенты
- 🔥 Филе минтая в аэрогриле
- Филе минтая — 400 г
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Лимон — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
- Специи (паприка, укроп) — по вкусу
Приготовление
- 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
- 👥 Порций: 2
- Промойте филе минтая и обсушите бумажным полотенцем.
- В миске смешайте оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, соль, перец и специи.
- Замаринуйте рыбу в получившемся соусе на 10 минут.
- Выложите филе в корзину аэрогриля и готовьте 15 минут при 200°C.
- Подавайте с овощами или гарниром по вашему выбору.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#рыба#минтай#готовимвместе