Филе минтая в аэрогриле

Филе минтая в аэрогриле

🔥 Аэрогриль ⏱️ 15 минут 👥 2 порц. 📅 2026-07-29 👁 2

Ингредиенты

  • 🔥 Филе минтая в аэрогриле
  • Филе минтая — 400 г
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Лимон — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Специи (паприка, укроп) — по вкусу

Приготовление

  1. 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
  2. 👥 Порций: 2
  3. Промойте филе минтая и обсушите бумажным полотенцем.
  4. В миске смешайте оливковое масло, сок лимона, измельченный чеснок, соль, перец и специи.
  5. Замаринуйте рыбу в получившемся соусе на 10 минут.
  6. Выложите филе в корзину аэрогриля и готовьте 15 минут при 200°C.
  7. Подавайте с овощами или гарниром по вашему выбору.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#рыба#минтай#готовимвместе

Подписывайся в ВК