Салат табуле из булгура
🍳 Быстрые рецепты
⏱️ 5 минут
👥 4 порц.
📅 2026-08-02
👁 3
👍 0
Ингредиенты
- 1 стакан булгура
- 2 стакана кипятка
- 1 крупный помидор
- 1 огурец
- 1 пучок петрушки
- Сок половины лимона
- Оливковое масло, соль, перец по вкусу
Приготовление
- Замочите булгур в кипятке на 10 минут, затем откиньте на сито и дайте стечь.
- Нарежьте помидор и огурец кубиками, мелко порежьте петрушку.
- Смешайте булгур с овощами и петрушкой в глубокой миске.
- Добавьте сок лимона, щедро полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.
- Перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
#салат#табуле#булгур#рецепты#быстроивкусно