Салат табуле из булгура

Салат табуле из булгура

🍳 Быстрые рецепты ⏱️ 15минут 👥 4 порц. 📅 2026-07-28 👁 2

Ингредиенты

  • 1 стакан булгура
  • 2 стакана кипятка
  • 1 огурец
  • 2 помидора
  • 1 пучок петрушки
  • 4 ст. ложки оливкового масла
  • Сок 1 лимона
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Залей булгур кипятком и оставь на 10 минут, чтобы он настоялся и разбух.
  2. Мелко нарежь огурец, помидоры и петрушку.
  3. Смешай булгур с овощами, добавь оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.
  4. Хорошо перемешай и дай постоять 5 минут перед подачей, чтобы вкусы смешались.
#табуле#рецептыза15минут#салат#вкусняшка#быстроиполезно

Подписывайся в ВК