Куриная грудка для ПП в аэрогриле

Куриная грудка для ПП в аэрогриле

🔥 Аэрогриль ⏱️ 20 минут 👥 2 порц. 📅 2026-08-08 👁 7 👍 0

Ингредиенты

  • 🔥 Куриная грудка для ПП в аэрогриле
  • Куриная грудка — 500 г
  • Оливковое масло — 1 ст. ложка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль — по вкусу
  • Чёрный перец — по вкусу
  • Паприка — 1 ч. ложка
  • Шпинат (по желанию) — 100 г

Приготовление

  1. 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
  2. 👥 Порций: 2
  3. Куриные грудки промойте, обсушите и нарежьте на стейки.
  4. В глубокой миске смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, соль, перец и паприку.
  5. Обваляйте грудки в маринаде и оставьте на 15 минут для пропитки.
  6. Уложите грудки в аэрогриль и готовьте 20 минут при 200°C, перевернув на 10-й минуте.
  7. Подавайте с тушёным шпинатом или свежими овощами.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#курица#ППрецепты#здоровоепитание

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...