Куриная грудка для ПП в аэрогриле
🔥 Аэрогриль
⏱️ 20 минут
👥 2 порц.
📅 2026-08-08
👁 7
👍 0
Ингредиенты
- 🔥 Куриная грудка для ПП в аэрогриле
- Куриная грудка — 500 г
- Оливковое масло — 1 ст. ложка
- Чеснок — 2 зубчика
- Соль — по вкусу
- Чёрный перец — по вкусу
- Паприка — 1 ч. ложка
- Шпинат (по желанию) — 100 г
Приготовление
- 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
- 👥 Порций: 2
- Куриные грудки промойте, обсушите и нарежьте на стейки.
- В глубокой миске смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, соль, перец и паприку.
- Обваляйте грудки в маринаде и оставьте на 15 минут для пропитки.
- Уложите грудки в аэрогриль и готовьте 20 минут при 200°C, перевернув на 10-й минуте.
- Подавайте с тушёным шпинатом или свежими овощами.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#курица#ППрецепты#здоровоепитание