Салат табуле из булгура
🍳 Быстрые рецепты
⏱️ 5 минут
👥 4 порц.
📅 2026-08-11
👁 8
👍 0
Ингредиенты
- 1 стакан булгура
- 2 стакана кипятка
- 1 огурец
- 2 помидора
- 1 пучок петрушки
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Сок 1 лимона
- Соль, перец по вкусу
Приготовление
- Залей булгур кипятком и оставь на 10 минут, чтобы он разбух.
- Нарежь огурец и помидоры кубиками, мелко порежь петрушку.
- Смешай все овощи с булгуром в глубокой миске.
- Заправь салат оливковым маслом, лимонным соком, посоли и поперчи по вкусу.
- Хорошо перемешай и дай настояться 5 минут перед подачей.
#табуле#рецепты#салат#быстраяеда#вкусно