Смузи из шпината и банана

Смузи из шпината и банана

🍳 Быстрые рецепты ⏱️ 15 минут 👥 2 порц. 📅 2026-08-23 👁 5 👍 0

Ингредиенты

  • 1 спелый банан
  • 1 стакан свежего шпината
  • 1 стакан миндального молока (или любого другого)
  • 1 столовая ложка меда (по желанию)
  • Лед по вкусу

Приготовление

  1. Очистите банан и поломайте его на кусочки.
  2. В блендер добавьте банан, шпинат, миндальное молоко и мед.
  3. Если хотите, добавьте лед для охлаждения.
  4. Взбивайте до получения однородной массы.
  5. Разлейте смузи по стаканам и наслаждайтесь!
#смузи#рецепты#здоровье#быстрыйрецепт#вкусноибыстро

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...