Овощи для похудения в аэрогриле

Овощи для похудения в аэрогриле

🔥 Аэрогриль ⏱️ 25 минут 👥 4 порц. 📅 2026-08-28 👁 6 👍 0

Ингредиенты

  • 🔥 Овощи для похудения в аэрогриле
  • 2 кабачка
  • 1 баклажан
  • 2 болгарских перца
  • 200 г брокколи
  • 1 морковь
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
  2. 👥 Порций: 4
  3. Овощи промойте и нарежьте крупными кусками.
  4. В глубокой миске смешайте овощи с оливковым маслом, солью и перцем.
  5. Выложите овощи в корзину аэрогриля равномерным слоем.
  6. Установите аэрогриль на 200°C и готовьте 20-25 минут, периодически переворачивая.
  7. Подавайте горячими или холодными как гарнир или легкий ужин.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#овощи#похудение#зож

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...