Овощи для похудения в аэрогриле
🔥 Аэрогриль
⏱️ 25 минут
👥 4 порц.
📅 2026-08-28
👁 6
👍 0
Ингредиенты
- 🔥 Овощи для похудения в аэрогриле
- 2 кабачка
- 1 баклажан
- 2 болгарских перца
- 200 г брокколи
- 1 морковь
- 3 ст. ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
- 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
- 👥 Порций: 4
- Овощи промойте и нарежьте крупными кусками.
- В глубокой миске смешайте овощи с оливковым маслом, солью и перцем.
- Выложите овощи в корзину аэрогриля равномерным слоем.
- Установите аэрогриль на 200°C и готовьте 20-25 минут, периодически переворачивая.
- Подавайте горячими или холодными как гарнир или легкий ужин.
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#овощи#похудение#зож