Хрустящий тофу в аэрогриле

Хрустящий тофу в аэрогриле

🔥 Аэрогриль ⏱️ 15 минут 👥 2 порц. 📅 2026-09-03 👁 4 👍 0

Ингредиенты

  • 🔥 Хрустящий тофу в аэрогриле
  • Тофу – 300 г
  • Соевый соус – 3 ст. л.
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Кукурузный крахмал – 3 ст. л.
  • Приправы по вкусу (перец, паприка)

Приготовление

  1. 🌡️ Температура аэрогриля: 200°C
  2. 👥 Порций: 2
  3. Тофу нарежьте кубиками и замаринуйте в соевом соусе, оливковом масле и давленом чесноке на 15 минут.
  4. Обваляйте замаринованные кубики в кукурузном крахмале, чтобы они получились хрустящими.
  5. Выложите тофу в корзину аэрогриля в один слой.
  6. Готовьте в аэрогриле при 200°C около 15 минут, переворачивая кубики на половине времени.
  7. Подавайте горячим с соусом или салатом!
#аэрогриль#рецептыаэрогриль#вегетарианские#вкусно#здорово

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...