1. Чия-пудинг с кокосом. Просто смешайте семена чиа с кокосовым молоком и оставьте на 10 минут. Можно добавить фрукты!

Приготовление

1. Чия-пудинг с кокосом. Просто смешайте семена чиа с кокосовым молоком и оставьте на 10 минут. Можно добавить фрукты!
2. Йогуртовый парфе. Чередуйте слои йогурта, ягод и гранолы в стакане. Готово за считанные минуты!
3. Банановый лед. Нарежьте бананы, заморозьте и смешайте в блендере до получения однородной массы. Освежающий десерт!
4. Фрукты с медом и орехами. Просто нарежьте ваши любимые фрукты, полейте медом и добавьте орехи.
5. Шоколадный мусс. Смешайте авокадо, какао-порошок и мед. Взбейте до кремовой консистенции.
6. Творожная паста с ягодами. Смешайте творог с ягодами и немного меда. Легко и вкусно!
7. Овсяные батончики. Смешайте овсянку, орехи и мед. Сформируйте батончики и дайте застыть в холодильнике.
8. Наслаждайтесь! #десерты #безвыпечки #вкусно #рецепты #быстро