Запечённые яблоки с корицей
Правильное питание
⏱️ 25 минут
🔥 120 ккал
👥 4 порц.
📅 2026-08-03
👁 2
👍 0
Ингредиенты
- 4 крупных яблока
- 2 ст. ложки меда
- 1 ч. ложка корицы
- 50 г грецких орехов (по желанию)
- 1 ст. ложка изюма (по желанию)
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: около 120 ккал
- 👥 Порций: 4
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Удалите сердцевину у яблок и сделайте небольшие углубления.
- В миске смешайте мед, корицу, орехи и изюм.
- Наполните яблоки полученной смесью и выложите их на противень.
- Запекайте яблоки в духовке 20-25 минут до мягкости.
#пп#правильноепитание#рецепты#здоровоепитание#яблоки