Творожные шарики без сахара
Правильное питание
⏱️ 15 минут
🔥 80 ккал
👥 4 порц.
📅 2026-08-04
👁 2
👍 0
Ингредиенты
- Творог – 300 г
- Овсяные хлопья – 50 г
- Яйцо – 1 шт.
- Какао-порошок – 1 ст. ложка
- Ванильный экстракт – 1 ч. ложка
- Изюм или орехи – по желанию
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: около 80 ккал
- 👥 Порций: 4
- В глубокой миске смешайте творог, яйцо и ванильный экстракт до однородной массы.
- Добавьте овсяные хлопья и какао-порошок, тщательно перемешайте.
- Сформируйте небольшие шарики и выложите их на противень.
- Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 10-15 минут до легкой корочки.
- Дайте остыть и подавайте с чаем или кофе.
#пп#правильноепитание#рецепты#здоровоепитание#творог