Творожный мусс с ягодами без сахара

Творожный мусс с ягодами без сахара

Правильное питание ⏱️ 15 минут 🔥 150 ккал 👥 5 порц. 📅 2026-08-04 👁 4 👍 0

Ингредиенты

  • 250 г творога
  • 200 мл нежирных сливок
  • 100 г ягод (малина, клубника или черника)
  • 1 ч. ложка ванильного экстракта
  • Щепотка соли
  • Ягоды для украшения

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: около 150 ккал
  2. 👥 Порций: 4
  3. В глубокой миске взбейте творог до однородной массы.
  4. В отдельной емкости взбейте сливки до мягких пиков.
  5. Аккуратно соедините творог со сливками, добавьте ванильный экстракт и щепотку соли.
  6. Вмешайте ягоды, оставив немного для украшения.
  7. Разложите мусс по порционным стаканчикам и охладите в холодильнике 1-2 часа.
#пп#правильноепитание#рецепт#здоровоепитание#ягоды

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...