Банановое мороженое из 1 ингредиента
Правильное питание
⏱️ 30 минут
🔥 100 ккал
👥 2 порц.
📅 2026-08-05
👁 4
👍 0
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: около 100 ккал
- 👥 Порций: 2
- Очистите бананы и нарежьте их на кружочки.
- Уложите нарезанные бананы на тарелку и заморозьте на 2-3 часа.
- Поместите замороженные бананы в блендер и измельчите до гладкой консистенции.
- Переложите получившуюся массу в контейнер и заморозьте еще на 30 минут.
- Подавайте мороженое в чашках, можно украсить кусочками орехов или ягодами!
#пп#правильноепитание#здоровоепитание#рецепты#банановоемороженое