Конфеты из фиников и какао

Конфеты из фиников и какао

Правильное питание ⏱️ 30 минут 🔥 150 ккал 👥 10 порц. 📅 2026-08-07 👁 9 👍 0

Ингредиенты

  • 200 г фиников без косточек
  • 50 г какао-порошка
  • 50 г орехов (грецкие или миндаль)
  • 1 ч.л. кокосового масла
  • Щепотка соли

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: около 150 ккал
  2. 👥 Порций: 10
  3. Финики замочите в теплой воде на 10 минут, затем слейте и обсушите.
  4. В блендере смешайте финики, какао-порошок, орехи, кокосовое масло и соль до однородной массы.
  5. Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в оставшемся какао или кокосовой стружке.
  6. Уберите в холодильник на 30 минут для застывания.
#пп#правильноепитание#конфеты#здоровоепитание#финики

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...