Конфеты из фиников и какао
Правильное питание
⏱️ 30 минут
🔥 150 ккал
👥 10 порц.
📅 2026-08-07
👁 9
👍 0
Ингредиенты
- 200 г фиников без косточек
- 50 г какао-порошка
- 50 г орехов (грецкие или миндаль)
- 1 ч.л. кокосового масла
- Щепотка соли
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: около 150 ккал
- 👥 Порций: 10
- Финики замочите в теплой воде на 10 минут, затем слейте и обсушите.
- В блендере смешайте финики, какао-порошок, орехи, кокосовое масло и соль до однородной массы.
- Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в оставшемся какао или кокосовой стружке.
- Уберите в холодильник на 30 минут для застывания.
#пп#правильноепитание#конфеты#здоровоепитание#финики