Ягодный сорбет без сахара
Правильное питание
⏱️ 15 минут
🔥 50 ккал
👥 4 порц.
📅 2026-08-08
👁 4
👍 0
Ингредиенты
- 300 г замороженных ягод (малина, клубника, черника)
- 1 банан
- 100 мл воды или минеральной воды
- Сок половины лимона
- Мелко нарезанная мята для украшения
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: 50 ккал
- 👥 Порций: 4
- В блендере соедините замороженные ягоды, банан, воду и лимонный сок.
- Измельчите до однородной массы. При необходимости добавьте немного воды для достижения нужной консистенции.
- Переложите сорбет в контейнер и поставьте в морозильник на 1-2 часа.
- Подавайте, украсив свежей мятой.
#пп#правильноепитание#сладости#ягоды#рецепты