Каша из полбы с ягодами

Ингредиенты

• 1 стакан полбы
• 2 стакана воды
• 1 стакан ягод (клубника, малина, голубика)
• 1 столовая ложка меда или кленового сиропа
• Щепотка соли
• Молоко или растительное молоко для подачи (по желанию)

Приготовление

1. 🔥 Калорийность на порцию: 250 ккал
2. 👥 Порций: 2
3. Полбу промойте под холодной водой, затем залейте водой и доведите до кипения.
4. Убавьте огонь и варите 20-25 минут до мягкости, добавив щепотку соли.
5. В готовую кашу вмешайте ягоды и мед, аккуратно перемешайте.
6. Подавайте горячей, по желанию добавив немного молока.
7. Украсьте свежими ягодами перед подачей для яркости и аромата.