Сырники из творога без муки

Сырники из творога без муки

Правильное питание ⏱️ 4 минут 🔥 150 ккал 👥 4 порц. 📅 2026-08-01 👁 2 👍 0

Ингредиенты

  • 400 г творога
  • 1 яйцо
  • 2 ст. ложки меда (по желанию)
  • 1 ч. ложка ванильного экстракта
  • 1/2 ч. ложки соли
  • растительное масло для жарки

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: 150 ккал
  2. 👥 Порций: 4
  3. В глубокой миске тщательно смешайте творог, яйцо, мед, ванильный экстракт и соль до однородной массы.
  4. Сформируйте небольшие круглые лепешки.
  5. Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла на среднем огне.
  6. Обжаривайте сырники по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
  7. Подавайте горячими со свежими фруктами или йогуртом.
#пп#правильноепитание#сыры#рецепты#здоровоепитание

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...