Золотое молоко с куркумой
Правильное питание
⏱️ 10 минут
🔥 90 ккал
👥 2 порц.
📅 2026-08-02
👁 2
👍 0
Ингредиенты
- 2 чашки миндального молока
- 1 ч.л. куркумы
- 1 ч.л. меда или кленового сиропа
- 1/2 ч.л. корицы
- Щепотка черного перца
- Щепотка соли
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: 90 ккал
- 👥 Порций: 2
- В небольшой кастрюле нагрейте миндальное молоко на среднем огне.
- Добавьте куркуму, мед, корицу, черный перец и соль. Хорошо перемешайте.
- Доведите до легкого кипения, постоянно помешивая, и снимите с огня.
- Разлейте по чашкам и наслаждайтесь теплым.
- По желанию украсьте кокосовой стружкой или орехами.
#пп#правильноепитание#золотоемолоко#куркума#здоровое