Овощные чипсы в духовке

Овощные чипсы в духовке

Правильное питание ⏱️ 20 минут 🔥 100 ккал 👥 4 порц. 📅 2026-08-02 👁 2 👍 0

Ингредиенты

  • 2 средних свеклы
  • 2 больших моркови
  • 1 сладкий перец
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • Соль и специи по вкусу

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: около 100 ккал
  2. 👥 Порций: 4
  3. Разогрейте духовку до 180°C.
  4. Овощи тщательно вымойте и нарежьте тонкими кружочками.
  5. В миске смешайте овощи с оливковым маслом, солью и специями.
  6. Выложите овощи на противень, застеленный пергаментом, в один слой.
  7. Запекайте в духовке 15-20 минут до хрустящей корочки, периодически переворачивая.
#пп#правильноепитание#овощи#рецепты#здороваяеда

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...