Комбуча домашняя

Комбуча домашняя

Правильное питание 🔥 30 ккал 👥 1 порц. 📅 2026-08-11 👁 7 👍 0

Ингредиенты

  • Черный или зеленый чай — 2 ч. ложки
  • Сахар — 100 г
  • Вода — 1 л
  • SCOBY (симбиотическая культура) — 1 шт.
  • Старый комбуча (или уксус) — 100 мл (по желанию)

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: 30 ккал
  2. 👥 Порций: 1 литр
  3. Кипятим воду, добавляем чай и сахар, перемешиваем до полного растворения.
  4. Оставляем настой остывать до комнатной температуры.
  5. Переливаем в чистую банку, добавляем SCOBY и при желании — старую комбучу.
  6. Накрываем марлей, ставим в темное место при комнатной температуре на 7-14 дней.
  7. Пробуем на вкус, по желанию добавляем фрукты или специи при разливе.
#пп#правильноепитание#комбуча#рецепт#домашнее

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...