Тёплый салат с курицей и овощами гриль
Правильное питание
⏱️ 30 минут
🔥 350 ккал
👥 2 порц.
📅 2026-08-13
👁 3
👍 0
Ингредиенты
- 🥗 Тёплый салат с курицей и овощами гриль
- 200 г куриного филе
- 1 сладкий перец
- 1 цукини
- 1 небольшая красная луковица
- 2 ст. ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: около 350 ккал
- 👥 Порций: 2
- Нарежьте куриное филе на кусочки, приправьте солью и перцем. Обжарьте на гриле до золотистой корочки.
- Нарежьте овощи: сладкий перец, цукини и лук. Полейте оливковым маслом, приправьте и обжарьте на гриле до мягкости.
- В глубокой пиале смешайте курицу и овощи. Перемешайте и дайте немного настояться.
- Подавайте теплым, украсив свежей зеленью.
#пп#правильноепитание#зож#рецепты#салат