Тёплый салат с курицей и овощами гриль
Правильное питание
⏱️ 30 минут
🔥 250 ккал
👥 2 порц.
📅 2026-08-15
👁 8
👍 0
Ингредиенты
- 🥗 Тёплый салат с курицей и овощами гриль
- 200 г куриного филе
- 1 кабачок
- 1 сладкий перец
- 1 морковь
- 2 ст. л. оливкового масла
- Соль, перец по вкусу
Приготовление
- 🔥 Калорийность на порцию: 250 ккал
- 👥 Порций: 2
- Нарежьте куриное филе кубиками, приправьте солью и перцем. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
- Овощи нарежьте крупными кусками и замаринуйте в оливковом масле, соль и перец.
- Гриль на сковороде или на углях: обжаривайте овощи до мягкости.
- Смешайте курицу и овощи в одной тарелке, подавайте теплым.
- По желанию, добавьте свежую зелень для аромата!
#пп#правильноепитание#здоровоепитание#рецепты#салат