Тёплый салат с курицей и овощами гриль

Тёплый салат с курицей и овощами гриль

Правильное питание ⏱️ 30 минут 🔥 250 ккал 👥 2 порц. 📅 2026-08-15 👁 8 👍 0

Ингредиенты

  • 🥗 Тёплый салат с курицей и овощами гриль
  • 200 г куриного филе
  • 1 кабачок
  • 1 сладкий перец
  • 1 морковь
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: 250 ккал
  2. 👥 Порций: 2
  3. Нарежьте куриное филе кубиками, приправьте солью и перцем. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
  4. Овощи нарежьте крупными кусками и замаринуйте в оливковом масле, соль и перец.
  5. Гриль на сковороде или на углях: обжаривайте овощи до мягкости.
  6. Смешайте курицу и овощи в одной тарелке, подавайте теплым.
  7. По желанию, добавьте свежую зелень для аромата!
#пп#правильноепитание#здоровоепитание#рецепты#салат

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...