Куриная грудка с овощами в духовке

Куриная грудка с овощами в духовке

Правильное питание ⏱️ 30 минут 🔥 250 ккал 👥 4 порц. 📅 2026-08-17 👁 3 👍 0

Ингредиенты

  • 🥗 Куриная грудка с овощами в духовке
  • 500 г куриной грудки
  • 2 сладких перца
  • 1 цукини
  • 1 средняя морковь
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • Соль и специи по вкусу

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: около 250 ккал
  2. 👥 Порций: 4
  3. Разогрейте духовку до 200°C.
  4. Нарежьте куриную грудку кубиками, а овощи — полосками.
  5. В глубокой миске смешайте курицу, овощи, оливковое масло, соль и специи.
  6. Выложите смесь в форму для запекания и запекайте 25-30 минут до готовности.
  7. Подавайте горячим, украсив зеленью.
#пп#правильноепитание#здороваяеда#куринаягрудка#овощи

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...