Азиатский салат с арахисовой заправкой

Азиатский салат с арахисовой заправкой

Правильное питание ⏱️ 5 минут 🔥 250 ккал 👥 2 порц. 📅 2026-08-23 👁 2 👍 0

Ингредиенты

  • 1 средний огурец
  • 1 морковь
  • 100 г капусты (белокочанной или пекинской)
  • 50 г арахиса
  • 2 ст. л. соевого соуса
  • 1 ст. л. арахисового масла

Приготовление

  1. 🔥 Калорийность на порцию: 250 ккал
  2. 👥 Порций: 2
  3. Огурец и морковь нарежьте тонкой соломкой, капусту нашинкуйте.
  4. В сковороде на сухом огне слегка поджарьте арахис до золотистого цвета.
  5. В отдельной миске смешайте соевый соус и арахисовое масло.
  6. Соедините все овощи, добавьте арахис и заправку, перемешайте.
  7. Дайте настояться 5 минут и подавайте к столу.
#пп#правильноепитание#салат#азиатскаякухня#здоровоепитание

Вам также понравится

Наши группы ВКонтакте

Загрузка...